Во Внуковском интенсивно проходят парковые тренировки по зумбе, йоге, боксу и городкам

Хотя начало лета пока еще удивляет москвичей обильными дождями и даже ночными похолоданиями, в Новой Москве полным ходом развивается движение «Outdoor тренировок». Так, в зеленых зонах поселения Внуковское – парке Пыхтино и Рассказовка, а также возле пруда «Таблетка» – стартовали тренировки по зумбе, городкам, боксу, мультифиту и йоге. Тренировки проходят ежедневно.

 

Инициативу поддержал краеведческий портал «Новая Москва. Живу. Люблю. Горжусь» (newmoscow.life). Проект с одноименным названием реализует автономная некоммерческая организация центр поддержки гражданских инициатив «Гражданское развитие» благодаря финансовой поддержке Комитета общественных связей города Москвы по результатам победы в конкурсе грантов Мэра Москвы.

 

«Развитие тренировок на свежем воздухе – это примета времени, – отмечает руководитель проекта Тимур Ахметвалеев. – Новая Москва активно развивает рекреационные зоны. На месте непроходимых и замусоренных лесных массивов появляются чистые благоустроенные парки, защищенные стандартами Москвы. И эти зоны отдыха быстро становятся центрами притяжения для жителей окрестных ЖК и населенных пунктов. Это явное свидетельство, что качество жизни в ТиНАО повышается. А вместе с ним меняется и отношение людей к досугу на природе: йога, фитнес и спортивные игры вместо шашлыков и костров».

 

На outdoor-тренировки во Внуковском приглашаются все желающие вне зависимости от возраста. Занятия проводят опытные профессионалы. Вход свободный.

 

В парке «Пыхтино» расписание включает занятия:

• по танцевальной аэробике «Зумба» (Вт-21:00, Чт-19:30, Сб-10:00),
• по боксу (Ср-19:00, Сб-10:00)
• по йоге (Чт-11:00)
• по Bodyfit (Чт-20:30, Сб-11:30)
• по городкам (Пт-17:00, Сб-11:00, Вс-11:00)
• по Мультифиту (Сб-11:00, Вс-11:00)
• функциональные тренировки (Сб-12:00, Вс-12:00)

 

В парке «Рассказовка» занятия проходят по следующему графику:

• йога (Пн-10:30)
• функциональные тренировки (Сб-11:00, Вс-11:00)
• круговая тренировка (Сб-12:00)
• Interval Mix (Вс-10:00)

 

На набережной пруда «Таблетка» расписание включает:

• Functional Workout (Сб-11:00, Вс-11:00)
• тренировку «Здоровая спина» (Сб-12:00, Вс-12:00)

 

В рамках проекта АНО ЦПГИ «Гражданское развитие» также проводится конкурс достопримечательностей и точек притяжения ТиНАО. Все желающие могут присылать видео и текстовые презентации об интересных местах Новой Москвы на электронную почту организации по адресу civilelaboration@yandex.ru. Работы будут размещены на краеведческом портале. К концу лета будут подведены итоги пользовательского голосования, победители получат памятные призы.